chute de cheveux, les causes et les solutions

La chute de cheveux : Comprendre les causes et découvrir les solutions

La chute de cheveux, ou alopécie, est un phénomène fréquent qui touche autant les hommes que les femmes à divers stades de leur vie. Il existe plusieurs types de perte de cheveux, chacun ayant des causes spécifiques et nécessitant des traitements adaptés. Parmi les formes les plus courantes, on distingue la chute progressive et la chute réactionnelle.

Comprendre ces types de chutes de cheveux et leurs causes est essentiel pour choisir la bonne solution pour y remédier.

Concernant les types de chutes de cheveux on distingue :

La chute progressive : Il s’agit d’une perte régulière et progressive de cheveux qui peut être liée à des facteurs génétiques, hormonaux ou environnementaux. La chute progressive se caractérise par une diminution du volume capillaire sur une longue période.
La chute réactionnelle : Ce type de chute de cheveux survient en réaction à un événement spécifique, comme un stress important, une maladie, un accouchement ou un changement hormonal. La chute réactionnelle peut être soudaine et affecter brusquement la densité des cheveux.

Les chutes de cheveux peuvent être causées par divers facteurs, qui varient d’une personne à l’autre. Voici les principales causes :

Facteurs génétiques : La calvitie héréditaire, ou alopécie androgénétique, est l’une des principales causes de la chute des cheveux, surtout chez les hommes. Elle peut également toucher les femmes, bien que de manière différente.
Stress : Un stress physique ou émotionnel intense peut provoquer une chute temporaire des cheveux. Cela s’appelle l’effluvium télogène, où les cheveux entrent soudainement dans une phase de repos et tombent.
Carences nutritionnelles : Un manque de certains nutriments, tels que le fer, le zinc, les vitamines du groupe B, et les protéines, peut fragiliser les cheveux et entraîner leur chute.
Troubles hormonaux : Des déséquilibres hormonaux, comme ceux causés par la grossesse, la ménopause ou des troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, hyperthyroïdie), peuvent influencer la santé des cheveux.
Médicaments et traitements : Certains médicaments, comme ceux utilisés dans le traitement du cancer (chimiothérapie), des antidépresseurs, ou des anticoagulants, peuvent avoir des effets secondaires qui provoquent la chute des cheveux.
Affections du cuir chevelu : Les infections fongiques (comme la teigne), les dermatites séborrhéiques, ou le psoriasis peuvent affaiblir les follicules pileux et entraîner la chute des cheveux.
Mauvais traitements capillaires : L’usage excessif de produits chimiques (colorations, défrisants), la chaleur intense (sèche-cheveux, fer à lisser) ou les coiffures trop serrées (comme les tresses) peuvent endommager les cheveux et provoquer leur chute.
Âge : Le vieillissement est naturellement associé à une réduction de la densité capillaire. Les cheveux deviennent plus fins et tombent plus facilement avec l’âge.
Maladies auto-immunes : Des affections comme l’alopécie areata, où le système immunitaire attaque les follicules pileux, peuvent entraîner une chute soudaine des cheveux par plaques.

Si la chute de cheveux est importante ou persistante, il est recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue pour identifier la cause sous-jacente et discuter des options de traitement.

Toutefois, on peut stopper la chute de cheveux en suivant les conseils pratiques suivants :

Utiliser des traitements topiques : L’utilisation de soins capillaires spécifiques permet de nourrir le cuir chevelu et de favoriser la repousse. Ces traitements sont souvent enrichis en actifs stimulants qui améliorent la microcirculation du cuir chevelu et renforcent les follicules pileux.
Améliorer son alimentation : Des compléments riches en vitamines, minéraux, et acides aminés essentiels tels que Phytophanère peuvent contribuer à renforcer les cheveux et à stimuler leur repousse. La vitamine B, le zinc, le fer et les acides gras essentiels jouent un rôle crucial dans la santé du cheveu.
Éviter le stress : Le stress est un facteur majeur de la perte de cheveux. Pratiquer des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation peut aider à réduire la chute liée au stress.
Utiliser des shampoings et lotions anti-chute : De nombreux shampoings et sérums enrichis en nutriments essentiels (comme la biotine ou le zinc) peuvent contribuer à ralentir la chute des cheveux.

Quelles vitamines pour la perte de cheveux ?

Les vitamines jouent un rôle clé dans la santé des cheveux. Voici celles qui sont particulièrement recommandées pour prévenir la chute :

Vitamine B7 (biotine) : Essentielle pour la production de kératine, la biotine aide à renforcer les cheveux et prévenir leur chute. Une carence en biotine peut entraîner des cheveux fragiles et cassants.
Vitamine D : Une carence en vitamine D a été liée à la perte de cheveux. Elle est cruciale pour la santé des follicules pileux.
Vitamine E : Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et protège les follicules pileux des dommages.
Vitamine C : Elle aide à la production de collagène, nécessaire pour des cheveux forts, et améliore l’absorption du fer, un minéral essentiel pour prévenir la chute de cheveux.
Fer : Le fer est essentiel pour la bonne oxygénation des follicules pileux. Une carence en fer est l’une des causes fréquentes de la chute de cheveux chez les femmes.

Gammes anti-chutes recommandées ?

Plusieurs gammes de soins anti-chute sont disponibles sur le marché, chacune offrant des solutions adaptées pour prévenir et traiter la chute de cheveux. Trois marques renommées à mettre en avant sont Bioxsine, ACM Novophane et Ducray Anaphase. Voici un aperçu de ces gammes :

Bioxsine : Avec sa formule à base d’extraits naturels de plantes, Bioxsine offre des solutions efficaces pour renforcer les cheveux et stimuler la croissance capillaire. Les produits Bioxsine aident à lutter contre la chute des cheveux et à revitaliser le cuir chevelu.
ACM Novophane: La gamme ACM Novophane propose des solutions complètes contre la chute des cheveux, à travers des compléments alimentaires et des soins topiques. Novophane favorise la croissance des cheveux et combat la chute en renforçant la fibre capillaire grâce à une formule enrichie en vitamines, acides aminés et minéraux. Ce traitement est particulièrement recommandé en cas de chute réactionnelle ou de cheveux fragilisés.
Ducray Anaphase : Spécialement conçue pour les cheveux affaiblis et fragilisés, la gamme Ducray Anaphase propose des shampooings et lotions stimulant la croissance capillaire. Les produits Ducray Anaphase renforcent les cheveux et favorisent une repousse plus résistante.

Conclusion

La chute de cheveux, qu’elle soit progressive ou réactionnelle, peut être source d’inquiétude, mais il existe aujourd’hui des solutions adaptées à chaque type de problème capillaire. En associant des compléments alimentaires à des soins spécifiques comme ceux de Bioxsine, ACM Novophane ou Ducray Anaphase, il est possible de limiter la perte de cheveux et de stimuler leur repousse. Une prise en charge rapide et ciblée est essentielle pour obtenir des résultats visibles.